天満橋ジム
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筋肉の出せる力は単純に筋肉を縮ませる力が強いだけです。
それに対して人間の力を強くする要因は、
神経が発達してまず何パーセントの筋肉を使えるか?
どれだけ早く神経が反応するかでも少ない力でパワーがだせます。
関節と筋肉の付着点がテコの原理的に有利か?
どれだけ筋肉に負担をかけないで運動するテクニックがあるか?
など筋力以外の要因が沢山絡んできます。
そして筋力自体にもトルク型か?スピード型の違いがあります。






