減量中はチキン、サラダで間に合わせたりしますが・・・
こういう脂質が少ない食事は、健康そうに見えて、後で異様に腹が減って余計なものを食べるので、基本避けてます。ササミの茹でただけとか、自分には無理です。
お腹が減るばかり (T_T)
また後半戦で違うことを言ってるかもしれないけど、しっかり食べながら絞るってイリュージョンをやれって言う不思議な競技なので、日々工夫せざるを得ないですね。
それが楽しみでもありますが、一番難しい点。
天満橋にある小さなフィットネス 月々5500円通いたい放題のトレーニングジム
