短期ダイエット・よくある質問 自宅でもトレーニングをやる必要はありますか?短期ダイエット・よくある質問 ■質問リスト 自宅でもトレーニングをやる必要はありますか? 2ヶ月通った後も、継続はしなくちゃいけないの? ↓ いえ、そんなことはありません。 希望者は 継続して通うこともできますが、 無理に継続する必要はありません。 継続するように強引に 勧誘されるようなことも しませんので、その点は 安心して大丈夫かと思います。