強化練習二日目。
朝から猛暑が予想される日差し☀️
そんな中、8時ランニングスタート💨
小5のユラ⬆️
小1のジン⬆️
『心臓破りの階段』をかけ上がります🏃
ランニング終了後、9時15分午前練習開始❗️
午前練習は寝技＋立技の打ち込み系の練習。
空調設備の無い練習場🥋
扇風機6台体制です。
11時30分、午前練習終了。
昼食はほっともっとの⬇️
ご飯の量を調整しています🍚
午後は13時開始💨
立技中心の練習。
暑さの中、みんな必死で頑張ります❗️
15時終了。
まだまだ大丈夫な温度です
さぁ、本日三日目最終日です。
この後8時ランニングスタート⛰️
頑張りますよー‼️
今回も最後までご覧いただき、ありがとうございましたm(_ _)m