昨日、午後の練習は13時30分開始。

各チームでアップを行い、50分より練習試合と乱取りに分かれてスタート。


うちの二人は乱取りを選択。

三班稽古でまずは4分×15本。






その後は3分×15本をこなしました。

昨日は立技乱取り三昧という事になりました。


2日の秩父、三春町初日は練習試合をずっと行っていましたので、昨日は立技乱取りで練習試合での修正が少しでも出来ればと思い、立技乱取りに専念。


二人には、その都度その都度声を掛けて、アドバイス。

良いGWの出稽古が出来たと思っています。



今日明日と連休は続きますが、私が本日より出勤なので、今日と明日は青梅での練習となります。


まずは6月の多摩地区予選の通過を目標に頑張らせたいと思います。




昨日16時30分くらいに練習が終わった直後の顔⬆️



このGW、やるべき事をしっかりやらせましたし、二人も良く頑張ったと思っています👍






昨日の帰りは、ガッツリ渋滞にハマりました泣





その渋滞中にガッツリ寝ている二人💤




二人とも、結構なイビキなんですよね爆笑





今回も最後までご覧いただき、ありがとうございましたm(_ _)m