こんにちは！ カオスです。
ゴールデンウィークも、もう終盤ですね～
楽しいことは時間が過ぎるのも早いですね。
癒されましたか？十分な休息もとれましたか？その裏では忙しそうに働いている方がいるから
楽しめますよね、その方々に感謝ですね～
埼玉県の「こども動物自然公園」へ行ってきました。大勢の子供たちがのびのびとはしゃぎ回っていました。カオスは疲れました。
しっかりと紫外線対策をしないと、紫外線が一番強い時間帯は午前１０時～午後２時の間
だからね！
この時間帯だけで一日の紫外線量のおよそ５０％が降り注ぐから、気をつけて。
あと曇りだと油断する女性が多いけど、うすい曇りだと晴天の５０～８０％の紫外線量。
雨が降りそうな曇りでも３０％の紫外線を浴びている。
ここに面白いデーターがあるわ。
晴れの日が１週間続いたという設定で、主婦が浴びる「生活紫外線量」はね・・・
真夏のビーチで紫外線を１時間浴びるのと同じくらいらしい。 でも、これは地球上で生きてる以上、 紫外線を１００％カットするのは難しい。 だから紫外線を浴びたら正しいケアが絶対に必要よ！ みなさま、対策は万全ですか？パラソル、メガネ、帽子、スカーフ等々。