『今日のメッセージ』 | Kayoko's room

Kayoko's room

ドアをたたきませんか?kayoko's roomは、心の問題についての支援場所
気分が晴れない、よく眠れない、学校・職場に行きたくない、人とうまく話せない、イライラ、憂鬱に、コミュニケーションがうまく取れない…
あなたと一緒に心のモヤモヤを解消していくお手伝いをします



   『RELEASE』(解放)
     「秋の光」

このカードを受け取ったなら、手放して委ねてほしいというサインです。あなたにとって良くない状況、人々、物を手放してください。あなたの力を弱めてしまうネガティブな考え方を捨ててください。表面的なことに気を取られないで、あなたの中心部分に焦点を当ててください。古いものにしがみついている限り、新しいものを迎え入れることは困難です。
あなたの家や生活環境から、不要なものを取り除いてください。あなたが好きでないものや、使わないものは、多分がらくたでしょう。片付けましょう。デトックスの時間です。新しいものを迎えるために、あなたは古いものを手放さなければなりません。





  🍀『今日の一言…』

 『優しくしなくていい』

いい人であればあるほど
だまされたり
傷つけられることもある
もしも不安にさせる人がいたら
厳しく接してもいい
断ってもいい
無理しなくていい
誰にでも優しくしなくていい
自分を守る強さも必要になる
優しいだけでは生きていけない
強くなって生きること





『過去を後悔しなくていい。
 未来に怯えなくていい。
 そんなところを見るのではなく
 今このときに集中しなさい。』

   アルフレッド・アドラー