こんばんは。
今日は昨日の決意通り、ジムに行きました。
昨日の決意。
ジムでは筋トレ40分&クロストレーナー20分。
最近お気に入りのマシン
↑このタイプで別メーカーのマシンです。
色んな使い方があって、全身鍛えられます。
クロストレーナー
ヨウコ。
「アタシだって格闘は血がにじむほど鍛錬したわ」
ジム後のサウナ。
サウナ内のテレビではイッテQが放映。鬼奴さんとオカリナさんが、中国で人気のアクテビティ「フライボード」を体験していました。
「フライボード────足の下から水が噴射してその勢いで空を飛ぶのか。オモシロそうだなァ〜〜〜〜」
水風呂。
「中国にもうちの組織の者がいるはずやが───そいつらも体験してるやろうか。」
フライボード、気持ちよさそうに水上を飛べて面白そうでした。私も体験してみたい────
サウナ水風呂では今夜も無事、ととのいました。
昼間、焼き豚を作りました。
ジムからの帰宅後は、この焼き豚を丼に。
食べる前に温泉卵が潰れてしまいました───
それにサラダ。
こちらはただの炭酸水です。
美味しくいただきました。
サウナ＆焼き豚丼でととのいました。
明日もととのいますように。
「あ…あの女の目………養豚場のブタでもみるかのように冷たい目だ」
いいねいただき有難うございます。
明日からまた気張ります。