久しぶりにダイエットの事![]()
今年の6月から本気で始めたダイエット
毎年そんな事を言ってダイエットしてたけど
年々、増える体重![]()
でも![]()
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今回は違いますよ!!
今のところ、マイナス8キロくらいです
数字だけ見るとスゴ~イって思うけど、
自分では体系はあんまり、変わった実感がないの![]()
痩せた~とかおしりが小さくなったとは言われるけどね![]()
でも、上半身は痩せた!と自分でも実感してます。
ブラのサイズが変わったもん![]()
胸は小さくならないでいいのにね~![]()
そして、なかなか痩せないのが下半身![]()
ふくらはぎ・太もも・おしり・お腹
もっと引き締めたい&脂肪がまだまだあるのでダイエットは続行します![]()
先月、短期バイトして運動ができなくて、終わったと思ったら風邪ひいて、良くなったと思って筋トレすると調子が悪くなるんだよね・・・
そんな感じで1ヶ月すごしていたら、体重は変わっていないものの、カラダがたるんできた感じ![]()
これでは、いかん
と渇を入れるためブログを書きました![]()
あと3キロくらい痩せられたらいいな~と考えています![]()
ダイエットを始める前の写真を撮っておけば良かったな~![]()
ビフォア・アフターってやってみたかった![]()
もう少し痩せて引き締まったら、お腹の写真載せますね![]()
