【トレ5】クラッチを使ったトレーニングクラッチを使ってトレーニング。高尾トレーナー所感ひとつめの動画と次を見比べてもらうとわかるのですが、骨盤前傾を意識してもらいました。ポイントをお伝えすると上手く体現できるので、良いと思います。アセンドトレーニングセンター