佐々木みゆです。
●高価な物を持った方が幸せになれる
●たくさんの贅沢な体験をしたら・・・
●もっときれいになったら・・・
●もっと愛されたら・・・
●沢山売り上げが作れたら・・・
もっともっと・・・
そうやってどんどん欲望が湧いてきて
満たされない気持ちになっていませんか。
私も半年前まで
「もっともっと病」にかかっていました。
欲を持つことは
成長するために大切です＾＾
ですが、
上記のような
成功やお金に対して感じる
ドーパミンの幸せだけを
追い求めると
不幸になってしまうんです。
その理由は
ドーパミンの幸せは
●幸せの持続力が短い
●慣れがきて次に
もっと刺激を求めてしまう
という特徴があるから。
私自身が
可愛い息子や好きな仕事
毎日とても恵まれているのに
全然幸せを感じられなかったのは
ドーパミンの幸せを
求めていたからなんです。
ドーパミンの幸せだけを
求めていると
すぐに現在の幸せに慣れて
麻痺してしまい
さらに上の刺激じゃないと
幸せを感じられなくなります。
例えば
もっと○○しなきゃと
沢山の物を買ったり
セミナージプシーになったり
相手に期待して
常にイライラしたり
外側に幸せを求めると
頑張っているのに
どんどん不幸になっていきます。
こういう素敵な場所も
毎日行っていると飽きちゃうよね
でも、本当はね＾＾
私たちは
何か自分に足すことで
幸せになるんではないんです。
あなたも
もうすでにたくさんの幸せが
目の前にある！！
では、どうすれば
もっともっと病から
抜け出せるのか？！
それは
今ある
●自分の魅力
●恵まれている環境
これらに
感謝する気持ちを持つこと。
私も感謝ワークをはじめて
本当に毎日満たされた気持ちで
過ごすことができています。
もう、だれかと比べて落ち込んだり
誰かから承認されるために生きなくていい。
お金に変えられない
大きな幸せを手に入れることができました。
感謝することで
今この瞬間から幸せになれる
でもこのマインドは
毎日続けないと
忘れてしまうものです。
だからこそ、私達と一緒に
感謝ワークプログラムで３ヶ月で
一生幸せに生きるマインドを手に入れましょう＾＾
