佐々木みゆです。
誰もが何も努力せずに
幸せになる方法があります＾＾
それは
感謝すること
感謝ってそんなに
することないよーー
って思うかもしれませんが
今この瞬間から
感謝することってたくさんあります＾＾
感謝のハードルを
めちゃくちゃ下げてください＾＾
例えば
今ブログを書いている私も
●大きなパソコンで文字を打てることに感謝
●そういえば夫がパソコンを買ってくれたから
こうやって仕事できているな＾＾ありがとう！
●足元のヒーターで
温かい環境で過ごせる働き方と
環境に感謝♡
●美味しい紅茶を飲めるって最高に幸せ＾＾
ありがとうー！
などたくさんの感謝が湧いてきました。
感謝をすると
なぜ幸せになれるのか？
というと
人は感謝することで
脳内で幸せホルモンである
オキシトシンが分泌されるからです＾＾
相手への感謝をすることで
お互いの関係がより強固になり
愛情や信頼が深まり
人間関係も好転していきます＾＾
