トレッキングポール？
を買ったので試しに歩きに行ってた。
長さが何センチにしたらよくわからない
ので肘を曲げた手の位置120㎝にした。
車の通らないいつもの
河川敷の散歩コースで歩いてみた。
手を振るからか、いつもの散歩速度より
速歩きになる。
ふらつきはポールで支えるので少ない。
でも肩に力が入るので腕全体は
疲れる。
ポール自体はカーボン製なので
軽いのだけれど。
まぁこれも慣れが必要なんでしょうね。
今日は天気も良く気温も高いので
1000歩いただけで、汗かいて
疲れたので帰りました^_^