今日は男性PTさんの担当だった。
不整脈を心配してくれて
脈のチェックから。
寒くなり腰が痛くなったと言うと
念入りにマッサージをしてくれた。
太腿からふくらはぎ、足首、アキレス腱、
爪先とマッサージ。
平行棒に移動。
つま先が上がった板の上に
立ってふくらはぎ伸ばし。60秒。
真っ直ぐ立ってかかとの上げ下げ50回
バランスディスクの上に立ち足踏み
足裏がディスクから離れないように足踏み
速度をなるべく早くに。
平行棒の中で歩行訓練、往復する。
次回から足に筋肉をつけるリハビリを
やっていきましょうとの事で本日終了。
11月中に医師からリハビリ計画書の
説明の為、受診して下さいとのことだ。
外来リハビリは3カ月毎に
診察があるのかな？
私としては体調維持に、これからも
リハビリを続けたい^_^