こんばんは
今日は1週間のまとめ買いを終えてお昼は夫とココスへ
↑夫
↑ミント お腹一杯 動いてないのに夜はちゃんとお腹すくという
↑夫とシェア
食べることが好きなのでよく食べるでしょw
今日は家でゆったりと
U-NEXTで破墓（パミョ）
好きな韓国の女優 キム・ゴウンちゃん
グローリーで知ったイ・ドヒョンさん
が出てるホラー/ミステリー
普段ホラーは見ないけどキム・ゴウンちゃんが出てたので見たくなり…
やっぱりキム・ゴウンちゃん演技上手いわ 綺麗系より何役でも出来るとこが凄さ まー許せる範囲のホラーだから良かった…
そのあとにアマプラでプラダを着た悪魔2
アン・ハサウェイの着てた服がお洒落で可愛い
スタイル良すぎて真似できないけど洋服欲しくなっちゃった
すっかり涼しくなり 外出るのに長袖じゃないと咳喘息になってるので
気をつけないとです
うちの職場でほぼみんな風邪を引きみんなは治ってるのに咳してるの私だけなので早く治りたいものです
でもね 関節炎が凄く軽くなり
これ効いたと自覚するものが…
サプリってドラッグストアで買ったものは長続きしないしそもそもほんとに体によいの？って感じだったんだけど 私が手の負傷が繰り返し長いので勧めてもらったドイツのビタナトゥラ社のサプリが初めは自分が試すまで半信半疑だったんだけど これまた高いんだけど よく効きました
勿論手首の捻りとかサポーターも仕事の時はして外部からも気を付けてるんだけど これは凄かったのでリピートして現在進行中で続けてます
勿論サプリが中心じゃなく食生活もカチカチじゃなくある程度に気を付けてね
ほんとに参ったな～と思ってたので
今年お金はかかっちゃったけど…
いい出会いってあるんですよね
来月は筑波山に行くのと
一度息子達がご馳走してくれたホテルのブッフェが美味しかったので今度は友達と行ってきます
50代からって孫とかの時間も会った時はデレデレしちゃうしこの時しかないから嬉しいし楽しいけど
やっぱりね 夫婦とか友達とかの時間を大事にしなきゃなって思うこの頃です
体に色々出て来る50代
整えよう！私達♡
ではまたねー