こんばんは
やーっと怒涛の8月が終わるので
今週 長野の上山田温泉という所へくまさんと温泉旅行へ行ってきます
丁度 背中と肩の痛みが左に横になれない位痛くて温泉がいいタイミングとなりました
昨日 銀歯が取れてたので仕事が終わって予約したかかりつけの歯医者さんへ 虫歯ではなく治療済みの歯の薄い部分が一部欠けて銀の詰め物が取れたらしい 早々に治療してもらって助かりました
その歯医者で椅子を後ろに倒す時に背中が痛くて仰向けが辛くちょっと冷や汗かきながら我慢…
仕事の作業で首の負担？クーラーで冷えてるの？兎に角背中が痛くてとりあえず夏の間はシャワーだったので今日はちゃんとゆっくりお風呂へ
鍋で10分煎じてからネットに入れてお風呂へ入れてみた
先日同僚とのバス旅行でハーブ園に行った時に買ったローズゼラニウムの乾燥したもの
アトピーや湿疹にいいらしい
このまま治ってくるといいな
ローズゼラニウム効能↓（お借りしました）
ローズゼラニウムには、リラックス効果やストレス緩和、ホルモンバランスを整える効果があります。また、肌の皮脂分泌バランスを整えたり、傷の回復を助ける皮膚への効能も持ち、さらに蚊が嫌う成分を含むため昆虫忌避効果も期待できます。
あとね最近韓国で流行ってるらしい
面白いパックでトーンアップを狙いたいとポチったものが届いたので早速
中身開けたら粉なので冷水を専用スプーンで7〜8さじ程
顔に塗って15分
冷たくて気持ちよかったです♡
ホラーでごめんね
スーパーでまだすいかもあるけれど
秋の果物も並び始めました
巨峰や桃に梨
果物が大好きなんだけど特に巨峰と桃が好き 美味しい
季節のものを摂って暑さで疲れた家族や自分の体を労いましょうね
ではおやすみなさい