★レシピ★スーパーで買える食材でペーストから作るタイカレー!「えびのグリーンカレー」 | ヤミー オフィシャルブログ「大変!!この料理簡単すぎかも... ☆★ 3STEP COOKING ★☆」Powered by Ameba

★レシピ★スーパーで買える食材でペーストから作るタイカレー!「えびのグリーンカレー」

こんにちは!ヤミーです。

 

引き続き、コトラボでの「ヤミーさんと世界の調味料で「旅」をする!! ~3つのタイカレーレッスン~」レッスンのレシピです!

 

テーマは、<スーパーで買える食材でペーストから作るタイカレー>

 

 

本日のレシピは「えびのグリーンカレー

お盆の帰省のとき、実家で試作していたやつですね。

 

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この時、他のカレーよりずば抜けて辛かったんですが、大人気。

タイで食べるよりは断然マイルドですしね。




グリーンカレーのベースは、柚子胡椒を使います。

柚子こしょうは、青唐辛子と青柚子と塩をすり潰したもの。


タイのグリーンカレーペーストも、もちろん青唐辛子を使います。

柚子は使うかというと、使います。

厳密には、「マナオ」というタイのライムを使いますが、青柚子は日本のライムって感じですし(すだちとかカボスもそんな感じだけど)、柚子胡椒ってタイ料理を作るのにちょうど良いのです。




ということで、手軽に出来ちゃうグリーンカレーのレシピです!





 

■グリーンカレーペースト

材料:約300cc(4人分)

干し海老 大さじ1

ぬるま湯 1/2カップ

ししとう 8本

にんにく 4かけ

しょうが 4かけ

玉ねぎ 1/2個

ゆずこしょう 大さじ1

ナンプラー 大さじ1

砂糖 大さじ1

カレー粉 小さじ2

 

作り方:

1、干しエビはぬるま湯につけてもどす。しし唐はヘタを切り落としてざく切りにする。玉ねぎはざく切りにする。にんにくはつぶして皮と芽を取りのぞく。しょうがは皮つきのままざく切りにする。

 

2、干しえびは漬け汁ごと、そのほかの材料もすべてミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。

 

※日持ちは冷蔵庫で3日ほど

 

 

 

■えびのグリーンカレー

材料:2人分 調理時間:15分

殻付きえび 中6尾

パプリカ 1/2個

ヤングコーン 100g

サラダ油 大さじ1

グリーンカレーペースト  1/2量

ココナッツミルク 1/2缶(200g)

ナンプラー 適量

砂糖 適量

バジル 8枚

飾り用バジル 適量

 

作り方:

1、エビは尾を残して殻をむき、背に切れ目を入れて背ワタを取る。パプリカは縦半分に切ってから斜め1㎝幅に切る。ヤングコーンは斜め半分に切る。

 

2、フライパンにサラダ油とペーストを入れて中火にかけ、ペーストの水分が飛ぶまで加熱する。水分が飛んだらえびを加え、色が変わるまで炒め、パプリカ、ヤングコーンを加えてさっと炒める。

 

3、2にココナッツミルクを加えて弱火で火が通るまで10分ほど煮る。味をみて、ナンプラー、砂糖で調え、バジルをちぎって加える。器に盛り付けてバジルを飾る。

 

 

 

 

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