★レシピ★ルー不要!いつもの調味料で本格味♪15分で蒸し煮ハッシュドビーフ | ヤミー オフィシャルブログ「大変!!この料理簡単すぎかも... ☆★ 3STEP COOKING ★☆」Powered by Ameba

★レシピ★ルー不要!いつもの調味料で本格味♪15分で蒸し煮ハッシュドビーフ

{48271DEA-C62F-493F-B0B7-020D0830ECB9}

なんだか9月はめちゃくちゃ忙しくって、そんな時に作る料理は、ほったらかしで良い蒸し煮が増えます。

材料をフライパンに入れて、調味料をかけて、蓋して少ない水分でしゅわしゅわ加熱。
水分が少ない分、加熱時間が短く出来るのがポイント。
食材の味もぎゅっと凝縮されるので、旨味が増す感じです。

その手法で、超時短でうまうまなハッシュドビーフが出来ちゃうんです。


{37C68030-DD4E-4DF9-B072-A7431B54CCAA}

作り方は、玉ねぎとマッシュルームを炒めて、牛切り落とし肉も炒めたら、調味料を加えて蓋して5分蒸し煮にするだけ!

しかも調味料は、市販のルーもデミグラスソースも不要。
トマトケチャップとウスターソース、それに赤ワインがあればオーケー。
蒸し煮で食材の旨味を引き出すので、まるで長時間煮込んだような味わいに!

15分で作ったとは思えない仕上がりで、びっくりしちゃうかも^ ^

お家に帰ってパパッと出来るちょっとリッチメニュー。
忙しい日の晩ごはんにぜひぜひ♪



蒸し煮ハッシュドビーフ
材料:2人分 調理時間:15分
牛肉切り落とし 150g
塩 小さじ1/8
黒こしょう 少々
薄力粉 小さじ1
玉ねぎ 1/2個
マッシュルーム 4個
サラダ油 小さじ1
赤ワイン 大さじ3
ローリエ 1枚
トマトケチャップ 大さじ2
ウスターソース 大さじ1
バター 10g
水 1/2カップ

作り方:

{C09A9EA7-EDC9-44BF-B5E7-EFF2EE1B7535}


①、牛肉は、塩胡椒をして小麦粉をまぶす。
②、フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、薄切りにした玉ねぎとマッシュルームをしんなりするまで炒める。牛肉も加えて色が変わる程度に炒める。
③、②にローリエと赤ワインを加えて煮立たせてから、トマトケチャップ、ウスターソース、バ ター、水を入れて混ぜ合わせ、蓋をして弱火で5分蒸し煮にする。
yummy!、とろみがついたら出来上がり!



これはちょっと良いかも~って思ったらクリッククリック!!


クリックしていただけるとポイントになって順位がアップしま~す。よろしくどうぞ

 ----------

★『スマート美食CLUB』の応援隊長に就任いたしました★
スマート美食CLUBバナー

毎月食にまつわるクイズとレシピをご紹介しています!

イベントや新商品の試食などもありますよ~。

 

★10月16日開催★

TOKYO料理部「ライブキッチンvol.4」

「骨付き肉祭り」〜骨までかぶりつけ!〜 

image

■日時:2016年10月16日(日) 13:00-16:00(12:30受付開始)
■出演:TOKYO料理部(料理人森野熊八、料理研究家ヤミー、料理研究家きじまりゅうた、料理家本田よう一)
■会場:スタジオ フィオーレ 
東京都渋谷区初台2-14-15 AAビル
■参加費 5,000円
■お申込み方法:※いずれかの方法でお申し込みいただければ大丈夫です。
(1)フェイスブックの方・・・「参加ボタンを押す」か、「コメント」にてお申し込みください。

https://www.facebook.com/events/548374632012282/?ti=icl
(2)メール申し込みの方・・・以下のアドレスに何名でご参加予定かご連絡ください。
tokyoryoribu2015@yahoo.co.jp
※ご質問以外の返信はいたしませんので、当日直接お越しください。

詳細は、フェイスブックのイベントページにて!→https://www.facebook.com/events/548374632012282/?ti=icl


この一冊があれば!毎日おいしい野菜のおかず500(成美堂出版)』の本に掲載のお料理もお出しします!