9月20日の朝ごはん。調理時間10分。プレーンオムレツ
※9月21日と思い込んでました~><訂正しました!
プレーンオムレツ、ココナッツバターとパンプキンジャムのイングリッシュマフィントースト、ピクルス、リンゴ入りヨーグルト、豆乳ラテ。
小さくて軽いフライパンを買ったので、ミニオムレツを作ってみた今朝。
1人分にちょうど良い〜!
新品だから、スルッと返せて気持ちよかった^ ^
ココナッツバターはココナッツオイルと違って、実の部分も入ってるもの。
なんかクセになる味なんですよ〜。
展示会で試食してウマッ!てなって。
かぼちゃともあう。
このかぼちゃのジャムを使ったクイックブレッドのレッスンは今週末24日です!
それまでにお天気回復しますように〜。
みなさま、台風にお気をつけて!!
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◉9月24日(土) 12時00分~14時00分
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