ヤミー『6月22日の朝ごはん。調理時間10分。大豆と鮭のカレー』

大豆と鮭のカレー、青唐辛子のピクルス、ライムピクルス、ブルーベリージャム入りヨーグルト、豆乳チャイ。

昨日夜は東京スパイス番長さんのイベントでカレーを食べたのに、今朝もカレーが食べたくてちゃちゃっと作りました。

今日の朝時間.jpで公開している4つの材料でレンジで作れるこのカレー。

大豆缶、鮭缶、トマト缶、そしてカレールーを耐熱ボウルに入れてチンなのです。

朝カレーがお手軽に！

スパイスの香りって食欲をそそるし、なんかシャキッとしますよね～。

雨でどんよりムシムシな日にも朝から元気になれます。

ピクルスは、スパイスまみれでもちろん辛いんですが、サッパリしてて美味しいんです。

昨日のイベントのレモンアチャール(ピクルス)がすっごい美味しかったんですよ。

商品化してほしいな～。

★クラウドスクール募集をスタートしました★

好評につき7月は2回開催いたします。

「ブログを書籍化し、仕事につなげる、ヤミーの起業教室」
・7/14(木)13～15時
・7/24(日)14～16時

自分が何に向いているのか、どうすればやりたい事を形に出来るか、それを発見するための講座です

朝カレーってそういえば流行ったよね～って思ったらクリッククリック！！

クリックしていただけるとポイントになって順位がアップしま～す。よろしくどうぞ!

-----------

★新刊が発売になりました！！★

TOKYO料理部（森野熊八、きじまりゅうた、本田よう一、ヤミー）共著

部員それぞれのアイディアや知識が満載で読み応え抜群。野菜についての説明も丁寧で、保存方法や豆知識もたっぷりなので、長～く使っていただける１冊になると思います。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～

【ヤミーのクラウド・スクールのお知らせです】

ヤミーの秘密ノートのメルマガを機に、皆さんの夢を叶えるお手伝いをする学校をスタートしました。
クラウドスクールでは、夢を叶えたみなさんが講師も務めます。
ぜひ1度覗いてみてください。
https://spike.cc/shop/Yummy
～～～～～～～～～～～～～～～～～～

【ヤミーの秘密ノートとは】

→10周年記念として、私が夢を叶えるために書きためた40冊近いノートを抜粋して、1日3分、全9日で読めるようにまとめた無料メルマガです。

下記のURLを押して、メールアドレスを入力してください。すぐに第1日目が届きます。

解除もクリックだけでできますので、ぜひ一度目を通してみてください。

※もしメールがすぐに届かない場合は、違うメールアドレスを御利用になってください。

■『スマート美食CLUB』の応援隊長に就任いたしました♪

毎月食にまつわるクイズとレシピをご紹介しています！

イベントや新商品の試食などもありますよ～。食いしん坊さんあつまれ！！

ヤミーオフィシャルブログ「大変！！この料理簡単すぎかも...　☆★　3STEP COOKING　★☆」Powered by Ameba