グラタン皿でひとつで!ギリシャ風鶏肉とじゃがいものレモンマリネ焼き。
グラタン皿に鶏肉を入れて調味料でマリネしたら、ジャガイモとにんにくを加えてトースターで焼いて出来上がり!
そうです。
これはグラタン皿ひとつで作れちゃうギリシャ料理。
超お手軽料理だけど、オレガノと絞りたてのレモンを使うからとっても本格味です。
たっぷりのオリーブオイルでマリネした鶏肉のジューシーさと、レモンの酸味。
そしてオレガノの風味でとっーても華やか♪
こってりとさっぱりが同居した、夏にもりもり食べられそうな味です。
これはじっくりと焼いて作るのですが、焼いていくうちに鶏肉の脂が溶け出して、たっぷりうまい汁が出てきます。
これがね、ほんと美味!
バゲットをちぎってひたしてはパクリ、ちぎってひたしてはパクリ。いつまでも食べられちゃいます。
そして最後まで食べきれなかった残りの汁は絶対捨てないように!
冷蔵庫に入れて取っておきましょう。
翌日にはプルプルのゼリー状に固まって美味しいにこごりに変身です。
まずお肉とジャガイモを食べたら、残った汁にバゲットをひたして食べて、翌日にはプルプルのにこごりを食べる。
グラタン皿ひとつで作って3度おいしい、楽しみどころ満載なお料理です。
翌日までたっぷり楽しんでくださいね。
3回楽しめるって素敵過ぎ~♪って思ったらクリッククリック!!
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材料:1人~2人分 調理時間:45分
鶏もも肉 1枚
★塩 小さじ1/2
★黒胡椒 小さじ1/8
★ドライオレガノ 小さじ1/2(なければパセリ、タイム、ローズマリーなども合います)
★オリーブオイル 大さじ2
★レモン汁 1/2個分
じゃがいも 1個
にんにく 2かけ
作り方:
1、鶏もも肉は1口大に切り、グラタン皿に並べて★を順番に加えてもみこんでおく。
2、じゃがいもは皮がついたままラップをし、レンジ(600w)で2分加熱し、一口大に切る。にんにくは薄皮をつけたままにする。(大きければ半分に切る。)
3、1に2をくわえてまんべんなく置き、オーブントースターで15分焼いたらホイルをかぶせて15分焼いて、竹串をさして透明な汁が出てきたら出来上がり!
*深めのグラタン皿だと火が通りにくいので、深さは4cmくらいを目安にしてください。入りきらない時は皿を2つに分けてください。
*グラタン皿に限らず、お手持ちの耐熱容器でOKです。
*鶏肉はキッチンバサミで切ると、まな板を汚さずにすみます。
**********************
片手で出来るお料理のリクエストをいただきましたが、これ出来るかも?と思うのですがいかがでしょう?
お肉はすでに唐揚げ用に切ってあるものを使い、ジャガイモは加熱してから切るので、楽に切れます。
にんにくは薄皮むかなくていいし。
後はグラタン皿に材料全部入れてトースターで焼くだけ。
どうでしょう?
そうです。
これはグラタン皿ひとつで作れちゃうギリシャ料理。
超お手軽料理だけど、オレガノと絞りたてのレモンを使うからとっても本格味です。
たっぷりのオリーブオイルでマリネした鶏肉のジューシーさと、レモンの酸味。
そしてオレガノの風味でとっーても華やか♪
こってりとさっぱりが同居した、夏にもりもり食べられそうな味です。
これはじっくりと焼いて作るのですが、焼いていくうちに鶏肉の脂が溶け出して、たっぷりうまい汁が出てきます。
これがね、ほんと美味!
バゲットをちぎってひたしてはパクリ、ちぎってひたしてはパクリ。いつまでも食べられちゃいます。
そして最後まで食べきれなかった残りの汁は絶対捨てないように!
冷蔵庫に入れて取っておきましょう。
翌日にはプルプルのゼリー状に固まって美味しいにこごりに変身です。
まずお肉とジャガイモを食べたら、残った汁にバゲットをひたして食べて、翌日にはプルプルのにこごりを食べる。
グラタン皿ひとつで作って3度おいしい、楽しみどころ満載なお料理です。
翌日までたっぷり楽しんでくださいね。
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材料:1人~2人分 調理時間:45分
鶏もも肉 1枚
★塩 小さじ1/2
★黒胡椒 小さじ1/8
★ドライオレガノ 小さじ1/2(なければパセリ、タイム、ローズマリーなども合います)
★オリーブオイル 大さじ2
★レモン汁 1/2個分
じゃがいも 1個
にんにく 2かけ
作り方:
1、鶏もも肉は1口大に切り、グラタン皿に並べて★を順番に加えてもみこんでおく。
2、じゃがいもは皮がついたままラップをし、レンジ(600w)で2分加熱し、一口大に切る。にんにくは薄皮をつけたままにする。(大きければ半分に切る。)
3、1に2をくわえてまんべんなく置き、オーブントースターで15分焼いたらホイルをかぶせて15分焼いて、竹串をさして透明な汁が出てきたら出来上がり!
*深めのグラタン皿だと火が通りにくいので、深さは4cmくらいを目安にしてください。入りきらない時は皿を2つに分けてください。
*グラタン皿に限らず、お手持ちの耐熱容器でOKです。
*鶏肉はキッチンバサミで切ると、まな板を汚さずにすみます。
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片手で出来るお料理のリクエストをいただきましたが、これ出来るかも?と思うのですがいかがでしょう?
お肉はすでに唐揚げ用に切ってあるものを使い、ジャガイモは加熱してから切るので、楽に切れます。
にんにくは薄皮むかなくていいし。
後はグラタン皿に材料全部入れてトースターで焼くだけ。
どうでしょう?