これだけやっておけば安心!洗顔編 その2 | 「美とは生きること 生きて養うもの」 美養家井上美雪[東京][神奈川]

「美とは生きること 生きて養うもの」 美養家井上美雪[東京][神奈川]

「美とは生きること。生きて養うもの。」
幸せだけど何だか心のどこかでモヤっとしている。
「自分らしく」ってどういうこと???
自分と向き合い内側の自分と外側の自分を一致させ 輝かせる。心に 纏う化粧を。正直に自分らしくシンプルに生きてみませんか?

すっぴん美人度2倍アップ!

素肌美メイクの美養家 井上美雪です。


これだけやっておけば安心!

洗顔編を3回でお送りしています。


今日はその2。


洗顔と言えば「泡」ときたら、次は「お湯の温度」

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〈質問です〉

お湯に触れた時

□ 熱い

□ ぬるい

□ 冷たい


あなたはいかがでしょうか?

この答えはすべて残念!!


お湯に触れた時に どちらとも言えない温度が

⚫︎お肌に負担なく

⚫︎しっかり汚れを取り

⚫︎しっとり

洗い上がります。


もし熱いとしたら…

⚫︎熱いお湯はお肌にとって刺激です

⚫︎皮脂を取り過ぎてしまいパサパサに

⚫︎日照りの田んぼのようになってしまいます。


もし冷たいとしたら…

⚫︎冷たいお湯はお肌にとって刺激です。

⚫︎せっかくクレンジングで汚れが浮き上がっているのに、毛穴が引き締まり 汚れを閉じ込めてしまいます。


〈私からあなたにプレゼント💕〉


どちらとも言えない温度が最適です。

ちなみに…

体温は36℃ 。

お肌の表面温度は 32〜34℃。

この表面温度こそが 適温なのです。


余談ですか…

私は20代の頃 ニキビが頬にたくさんあり

潰したり 脂を絞ったりしていたので、

毛穴は開き放題!!

そしてその結果…

潰した為 色素沈着し シミになってしまいました

所々 凹んでしまっています。

これは コラーゲンが破壊された為に凹んでしまったのです。


皮脂が嫌で 1日に何度も洗ったり

洗面器に熱いお湯を溜めて 顔を浸して

毛穴を開かせた後 洗顔していました。

その結果…

皮脂がでるのに 皮が剥ける。という現象に。


皮脂が出る理由の1つにお肌が乾燥しているため

乾燥を食い止めるために 皮脂を出します。

乾燥しているにも関わらず

熱いお湯で洗顔し皮脂を取ってしまった結果です。


しかも、ニキビ用だとススメられアルコール入りの化粧水を使っていたので、お肌は益々乾燥していきました。

殺菌と言う意味では良いのかもしれませんが…



お湯の温度は大切です。


洗顔あるある!!

⚫︎夜お風呂に入っている時に  ついついやってしまうシャワーで顔を流す行為。

⚫︎これも 熱いお湯と、シャワーの水圧でお肌にとっては刺激になります。


気を付けてくださいねっ!


⚫︎朝は忙しいから

という理由で 気を付けないのは勿体無いですよぉーーっ



コラーゲンは5年で入れ替わります。

⚫︎今日のスキンケアは5年後の自己投資!

⚫︎美は1日してならず!

⚫︎お肌はきちんと向き合うとちゃんと答えてくれます。

⚫︎もう 遅い!はありません。


丁寧に扱うこと。

それは

自分に愛を注ぐこと。自己愛💕

*最近 恥ずかしがらずに言えるようになりましたぁ٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)


Moon sugarのオレンジゴールドの部屋

 インタビューして頂きました。

こちらから 美養家 井上美雪って?


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最後までお読み頂きありがとうございました💕


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