食べたもの by愛

*朝
食パン

*昼(給食)

*夜
抹茶そば
ミニ手羽先

*間食
グレープフルーツ
おしゃぶり昆布
韓国のり
ごはん

やべ

食べたもの byバターロール

～朝ご飯～
パン３つくらい

～お昼ご飯～
給食

～夜ご飯～
パン２個

～間食～
ゼリー
ラスク

運動 by愛

コアリズム
基本プログラム*


つらかった
でもお母さんと一緒に頑張る