最近は生成ＡＩを仕事プライベート問わずに活用しています。
そんな中で特に役に立っているのが、親の介護について生成ＡＩに相談することです。
孤独になりがちな介護問題に、それなりの専門知識をもってなんでも相談できる相手がいるのは心強いものです。
生成ＡＩを親の介護に活用して役に立ったと思たのは以下の３点です。
①誰に何を相談すればよいかわかる
介護で大切なことは抱え込まないこと、多くの相談パスを利用することだと思っています。
とはいえ、どこ何を相談すればよいかわからない場合もあるし、１つの相談先では相談しきれないこともあります。
そんな中で、何をどこに相談すればよいかをすぐに答えてくれることは大変助かります。
②すべてのことにアドバイスがもらえる
介護については、保険、関係者とのコミュニケーション、制度、金銭面他、状況に応じていろいろなことを考える必要があります。
そんな中で、何でも相談して、アドバイスをもらえることは、検索や人への相談の労力が減るのでそれだけでもかなり助かります。
③一人で抱え込まなくなる
①とも関連しますが、たとえＡＩでも困っていることを、いつでも、何でも相談する先があるというのは、それだけで気持ちのゆとりができます。
また、相談をすること自体が状況の整理や客観視につながるので、気持ちを落ち着ける効果もあると思います。
私はこういった相談を無料の生成ＡＩの，ChatGPT、Copilot、Gemini（旧Bard）に相談しています。
特に最近はGeminiの性能が良いので、仕事・プライベートともに頼りにしています。
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