慢性扁桃炎

体調不良と、仕事の忙しさがあって、ブログの更新が遅れてしましましたm(__)m

今回はその体調不良の原因である、慢性扁桃炎について書こうと思います。


■ 経過
もともとは、5月末に急性の扁桃炎になりました。
それは病院の薬を飲んで２週間くらいして治ったのですが、それから、２週間位して、喉の違和感と倦怠感がでるようになりました。

症状自体は、急性のものと比べて軽く、普通に日常生活には問題ないものでした。
ただ、病院に行っても症状が改善せず、1ヶ月以上経ちました。

そこで、病院を変え、ここ2週間で少しずつ症状が改善してきました。


■ 治療について
慢性扁桃炎は人によっては、長引くものだそうです。私もそのタイプでとにかく、症状がよくならない状況でした。
おそらく急性扁桃炎が治りきらないうちに、仕事で無理をしたのが原因だと思います。
扁桃炎にかかったかたは、症状が少しでも残っていたら、病院でちゃんと薬をもらい、治ってからも２週間はおとなしくしていることをお勧めします。

なお、慢性扁桃炎の治療方針は、抗生物質と漢方の組み合わせをいろいろ試して、その人にあったものを選ぶというものだそうです。
２つめの病院に行った時は今までに飲んだ薬を、薬手帳を使って医師に説明して、試してないものや、急性扁桃炎に効いた薬などを処方してもらいました。
これが良かったようで、今は改善の方向に向かっています。

また、それ以外で自分が試した治療方法は以下です。
　・とにかく体力を落とさない（長時間の入浴も避ける）
　・病状に変化があったらすぐに病院に行く
　・うがい薬での定期的なうがい
　・ストレッチ、体操、呼吸法など体の新陳代謝を高める
　・ヨーグルトやニンニクなど抵抗力を高める食事

なお、仕事の負荷も下げてもらっているので、会社へちゃんと報告して理解を得ることも大切だと思います。