雨模様のイギリスから、Kon-nichi wa！
色々なコメントやメッセージをいつもどうもありがとう！僕が日本語ができないこともあり、なかなか返事ができず申し訳なく思っています。全部の質問には無理かもしれないけれど、出来る範囲でお応えしていこうと思っています。
今日は、リクエストのあった、キャットリープについての解説を！まずはサムのチュートリアル・ビデオを見てみてください。
Cat Leap
三つのキーポイント：
ポジションを定めたら、何よりもまず、自分の飛ぶ先をきちんと見極めてください。膝と肩を使って勢いよく前にジャンプします。腕を前に力強く振ることでパワーが出ます。
空中では両腕が上前方にあり、腰が多少引けた感じ（足よりも後ろ）になります。
ランディングは、手と足がほぼ同時になるように。手が先に着くと身体が壁にぶつかってしまうし、足が先に着くと壁を蹴ってしまうので、後ろに戻ってしまいます。手は、指の部分と掌が直角になるようにしてしっかりとグリップするようにしてください。
この技は、関節が柔軟であることが基本です。準備運動をきちんとしてから試してください。低い壁から始めるのは言うまでもないよね！
口うるさいお母さんみたいだけど
、技の練習は基礎運動を続けてある程度経験を積んでからにしてください。サポートする仲間と一緒に練習するのがいいだろうね。バランスを崩したら支えてもらえるし、そばで見ていたらどこが悪いのか指摘してもらえるし励みにもなります。
ところで昨日お知らせした3RUNの2011年用カレンダーですが、カッコイイ写真ばかりでなく、上手く技を使うコツや、考え方をポジティブにするような引用文も載せています。クリスマスプレゼントにも最適！
・・・と宣伝はここまでにして、Matane！
色々なコメントやメッセージをいつもどうもありがとう！僕が日本語ができないこともあり、なかなか返事ができず申し訳なく思っています。全部の質問には無理かもしれないけれど、出来る範囲でお応えしていこうと思っています。
今日は、リクエストのあった、キャットリープについての解説を！まずはサムのチュートリアル・ビデオを見てみてください。
Cat Leap
三つのキーポイント：
ポジションを定めたら、何よりもまず、自分の飛ぶ先をきちんと見極めてください。膝と肩を使って勢いよく前にジャンプします。腕を前に力強く振ることでパワーが出ます。 空中では両腕が上前方にあり、腰が多少引けた感じ（足よりも後ろ）になります。 ランディングは、手と足がほぼ同時になるように。手が先に着くと身体が壁にぶつかってしまうし、足が先に着くと壁を蹴ってしまうので、後ろに戻ってしまいます。手は、指の部分と掌が直角になるようにしてしっかりとグリップするようにしてください。この技は、関節が柔軟であることが基本です。準備運動をきちんとしてから試してください。低い壁から始めるのは言うまでもないよね！
口うるさいお母さんみたいだけど
、技の練習は基礎運動を続けてある程度経験を積んでからにしてください。サポートする仲間と一緒に練習するのがいいだろうね。バランスを崩したら支えてもらえるし、そばで見ていたらどこが悪いのか指摘してもらえるし励みにもなります。ところで昨日お知らせした3RUNの2011年用カレンダーですが、カッコイイ写真ばかりでなく、上手く技を使うコツや、考え方をポジティブにするような引用文も載せています。クリスマスプレゼントにも最適！
・・・と宣伝はここまでにして、Matane！
」同じ一度の人生なんだから、エキサイティングな方がいいに決まってる。そして一緒に喜びあえる仲間がいたら喜びも倍になるし！
・・・「もちろんさ！」と答えたいところですが、残念ながらノーなんです。このことは、ブログを始めた頃にもギモンをもった読者の人がいたので、
しています：
