Kon-nichi wa！
僕の「Student of Movement」を読んで感想を送ってくれた人たち、新しく読者になってくれた人たち、本当にどうもありがとう。僕としてもとても励みになります！
というわけで、今日はお約束通り「Student of Movement」からです。今日のテーマは「プッシング・パワー」だよ。
人はみな、自分の持つ本当の可能性を極め、自分がなり得るベストの状態に一歩でも近づけるよう常に努力するべきだと僕は信じているんだ。僕は自分に与えられたギフト ＜よい視力や病気知らずの健康体など、持っているのはとてもラッキーなことなのにまるであって当たり前のように感じられるもの＞ のことを常に念頭に置くようにしています。こういったものは、その上に沢山のものを積み重ねていくことのできる、すばらしい土台として認識するべきだと思うよ。そしてたとえどんなに小さなステップでも、前へ上へと進んでいくことで、よりよい自分を築けると信じます。
去年の夏だったかな、僕は大好きな車とバイクに乗るのを控えることにして、代わりに新しい自転車（英語で「プッシュ・バイク」って言うんだ）を自分にプレゼントしたんだ。主な理由は４つあります：
FR/PK、トリッキングの為に自分の脚力を向上させたかった
排気ガスがもたらす地球への影響を少しでも減らしたかった
ガソリン代を浮かしたかった！
サイクリングは楽しいし、こぎながら「生きてる！」って感じられるし、戸外で新鮮な空気を吸えるし、身体にいいことばっかりだと気付いた
車に乗り慣れてしまうと、乗ることが当然のようになってしまって、目的地に着くのにかかる時間が５分だろうが１時間だろうが、何も考えずにすぐ車のキーを手にしてしまう。でも運転している時間って、頭も身体もほとんど使ってないんだよね。僕は１日の時間をできるだけトレーニングに費やしたいと思っているので、移動手段を自転車
に変えるのはとっても意味があることだって思ったんだ。
例えば、僕は普段家から32キロぐらいのところにあるジムに週に数回通っているんだけど、自転車で行ってみたらすごく気持ちが良くてね！特に夏は日が落ちる夕方ぐらいに家を出て、カントリーサイドを楽しみながら一時間半ぐらいかけてジムに到着すると、カラダはすっかりウォームアップができあがっているとう塩梅さ。もちろん途中で一度は休憩して水の補給をしてバナナ
を食べるんだけどね（
）。ジムセッションが終わるとすっかり夜になっていて、また夜の田舎道を自転車をこいで家に帰ると身も心も落ち着いてくるんだ。それ以外にもいいことがあったよ。ジムには、弟たちや従兄弟のスコットを誘っていくことが多いんだけど、自転車を使うと帰りがてらみんなで色々話ができて今まで以上にコミュニケーションを取る時間が増えたんだよ。
僕は基本的にはスピード好きなので、もちろん車もバイクも大好き！だから移動手段を自転車に変えるのは、正直言って、容易いことではなかった（
）。
とはいえ、今「車か、バイクか、自転車のひとつを選べ！」と言われたら、絶対自転車を選ぶだろうな！サイクリングをする時に大好きな音楽を聴きながらだと、更にモチベーションも上がるしね。
My Little Baby
もちろん冬になってもサイクリングは続けているよ。だって、サイクリングを始めてから脚力がテキメンに良くなっているのを感じるんだ。ジャンプしても、フリップをしてもトリックをしても、違うなって感じるし、あるムーブから片足で着地して次のムーブのためにスイングする時なんかは特に「おっ！」といい感じになる。具体的な例を挙げると、バタフライ・ツイストからコークにいく時、足が重みやプレッシャをちゃんと受け止めてるんだよ。以前だったらよたつくこともあったし、ちゃんとできても、何度かセッションを繰り返すと足が疲れちゃったりしていたのに。それと、関節も強くなったと思う。足全体にいい感じに筋肉もついて一回り足が大きくなった気がします。
こんな風に、サイクリングを始めてからいいことずくめさ！だからみんなも、蜘蛛の巣がはってしまった自転車をキレイにするか、新しい自転車に投資するといいよ！世の中の人たちがみんなが車から自転車に切り替えれば世界はベターな場所になるんじゃないかとさえ思っちゃう。
みんながみんな安全に自転車に乗れる環境にはないかも知れないけれど、もしもそういった環境に恵まれているならば是非是非試してみてください！
ではMatane！
悪い誘惑・・・
）！
。
に覆われたよ。でも僕は負けずに自転車でジムまで突っ走り、バドミントンで汗
を流しました。
）所にいたような記憶があるんだけど、おかしいなぁ。
。
