明日4月16日のオンラインプログラム【三鷹・武蔵野市のフィットネスジム3RDPlace】 | 3RD Place Official Blog(三鷹・武蔵野フィットネスジム)

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3RD Place Official Blog(三鷹・武蔵野) キックボクシング・ファンクショナルトレーニング・ヨガ・サバット・腹筋クラスなどクラスが多様です!目的に合わせたパーソナルトレーニングも行っています。

皆さん、こんにちは!!

 

明日4月16日(木)のオンライン・動画配信プログラムは以下の通りです。

 

・09:30〜10:15 オンライン配信

3RD Fit オンラインクラス (トレーナー ヒロタカ)

テーマ【朝から筋肉体操】

トレーナーから一言「朝から筋肉体操で代謝を上げて元気に一日をスタートしましょう!」

 

・11:00〜11:45 動画配信

キックボクシングキッククラス(トレーナー 石井)

テーマ【腹筋&脂肪燃焼キック】

トレーナーから一言「こんにちは、生姜が食べれない石井です。腹筋強化、引き締め、気分はストレス発散で楽しくやりましょう!」

 

・13:00〜13:45 動画配信

キックボクシングキッククラス(トレーナー 柳谷)

テーマ【腹筋&キック】

一言「腹は鍛えても鍛えても足りることはありません。キツいことをしなくても、意識していれば変化は現れます」

 

・19:00〜19:30 動画配信

キックボクシングキッククラス  (トレーナー柳谷 )

テーマ【シェイプアップキック!】

一言「全身運動、特に大筋群の動員を意識したトレーニングとキックをします。水溜りが出来るくらいを目標に…汗かきましょう!」

 

・20:15〜20:45 動画配信

3RD Fit 部位別クラス (トレーナーヒロタカ)

テーマ【男性胸板、女性はお尻に効くエクササイズ】

トレーナーから一言「男性は筋肥大、女性はヒップアップを狙ったエクササイズをご紹介します」

 

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▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽

3RD Place(サードプレイス)
Tel : 0422-60-2286

MAIL: info@bodymakestudio.com
HP:www.bodymakestudio.com

アクセス:東京都武蔵野市中町1-5-8-B1
JR三鷹駅北口徒歩1分のジム 

 

☆3RD Placeでは、一緒に楽しく働く仲間を随時募集しております☆

業務内容

【トレーナー】 

当ジムにおける各種クラス (キックボクシングファンクショナルトレーニングなど)

【勤務地】 

三鷹(場所はアクセスを参照下さい)

【時間帯】 

11:00~22:00の間でシフト制(土日は10:00~16:00)

【給与】 

経験・資格により考慮させて頂きます。 まずは、お電話ならびにメールにてお問い合わせください。

 

応募方法

tel: 0422-60-2286 担当@小田

email: info@bodymakestudio.com

 

 

今年こそ、ダイエット、ボディメイクしたい方

頑張って運動しているのに身体に変化が現れない方

3RD Placeオススメのキックボクササイズやファンクショナルトレーニングで楽しみながらダイエット・シェイプアップしませんか? 

 

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是非、このお得な機会をご利用ください!(※キャンペーン入会に限り、6ヶ月の在籍が条件となります)

 

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Tel : 0422-60-2286

MAIL: info@bodymakestudio.com
HP:www.bodymakestudio.com

アクセス:東京都武蔵野市中町1-5-8-B1
JR三鷹駅北口徒歩1分のジム 

 

 

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