みなさん、こんにちは！
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アクティブヨガクラス
呼吸に意識を集中しながら、身体をゆっくり伸ばしていきます。
週末のヨガで心も体もスッキリさせて、疲れやストレスを翌週に持ち越さないようにしましょう！
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Tel : 0422－60－2286
http://www.bodymakestudio.com
三鷹駅北口徒歩1分のジム
3RD Place（サードプレイス）
-------------1月22日(月)スケジュール----------------
明日1月22日(月)のプログラムは以下の通りです。
19時〜レディースキック、20時〜キッククラスは石井トレーナーが担当します。
・11：00〜11：40
3RD Fit ゆるファントレ体操 （トレーナー ヒロタカ）
・11：00〜12：00
キックボクシング キッククラス☆ （トレーナー 氏原）
・12：30〜13：15
３RD Fit ビギナーズクラス （トレーナー ヒロタカ）
・13：00〜14：15
キックボクシングキッククラス☆ （トレーナー 氏原）
・17：00〜18：00
キッズ キックボクシング&アクティブ体操クラス （トレーナー ヒロタカ）
・19：00〜20：15
スローヨガクラス （トレーナー 乙崎）
・19：00〜20：00
キックボクササイズ レディースキック (トレーナー石井)
・20：15〜21：30
キックボクシングキッククラス☆ (トレーナー石井)
・20：15〜21：00
3RD Fit ビギナーズクラス （トレーナー ヒロタカ）
1月スケジュールはこちら▽
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今年こそ、ダイエット、ボディメイクしたい方
頑張って運動しているのに身体に変化が現れない方
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入会金 (10,800)→ ０円
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1月会費 (最大12,960円) → ０円
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3RD Place（サードプレイス）
Tel : 0422－60－2286
MAIL: info@bodymakestudio.com
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