こんにちは！ユキコです。
セッションを受ける意味があるのかな？
一つ前のレポ記事でワークライフスタイリングセッションを行ったレポを書いたので、
今日はその続きです。
セッション、ちょっと気になるけど、
わざわざ受けるほどでもないかなぁ？と
思うことありませんか？？
実は私もそう思っていた時期がありました。
会社員時代は、法人向けに
研修を提供する仕事をしていて、
受講生さんとの面談も行っていたので
面談やセッションというものの効果を
身をもって知ってはいたのですが。
それはあくまでビジネスの現場で行うこと
というイメージを持っていたので、
いざ自分が個人として受けるとなると、
どんな感じなのだろう？効果はあるのかな？
と疑問でした。
ですが、その後個人的に受けてみたことがあり、
やっぱりわかったことがあります。
それは、身近すぎない第三者と、
「自分の話したいテーマだけに集中して話す時間」ってものすごく意味があるということです。
友人や家族などは身近すぎて
時に話しにくいテーマもあったりするかもしれません。
自分のこのテーマについてだけ話してほしい、
とお願いすることもできるかもしれませんが、
実際問題、数ヶ月ぶりに友人に会って
90分間自分の話だけするって
かなりハードル高くないですか？？笑
その点、セッションはもともと
「そういう話をする場所」として
設定しているので、
余計な雑念に惑わされることなく
自分の時間に集中できます。
セッションをする側もお仕事として
真剣に向き合うので
とても濃い時間になるんですよね。
やっぱりこのくらいじっくり時間を使うことで
効果は得られるので、
ものすごく意味があるなと実感しています✨️
気になる方は、ぜひLINE（このページの下の方にリンクがあります）からお知らせくださいね。
「セッション」とメッセージいただけるとスムーズです。
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