ちょんきーです
台風強いですね
みなさんは家に帰れましたか？？
私は習い事で手話やってるんですけど、それが台風の影響で早く終わりました
傘が壊れてびしょ濡れになったので、今半身浴してます
今日はお水とiPod touchを持ち込みました(^-^)/
そして6時半に食べたごはんです
あと、今日むくみ対策のわざ？を教えてもらいました！
壁と床の90度を利用して、床に寝っ転がって、脚を全部壁にくっつける方法です
今日から実行していこうと思います
では、今日は最後まで読んでくれてありがとうございました
ばいばい！
ちょんきー☆