ちょんきーです
今エステに行ってきましたー
今日は初！
エンダモロジーという機械を使いました
これは、セルライトを分解してくれます
女性はセルライトとむくみがない人はほとんどいないらしいです
エンダモロジーでは、このモジモジくんみたいなスーツを着用します
笑
そして、その後にEMSという機械を使いました
これは電気を流して筋肉運動ができます
ピリピリ電気が走ってるのが分かって楽しかったです(^-^)/
そして、その後サイズ測りました
全体的にサイズダウンしていました
でも体脂肪とウエストが少しアップしていました
これは絶対にお菓子のせいだと思います(´･_･`)
ちょっとお菓子食べたりしちゃったから…
もう食べません
グランプリになりたいもん
がんばるぅ
ちなみに私が行ってるエステは、アップビューティというところです
アドバイスもいろいろいただきました
これからも水は毎日2㍑飲みます！！
んで、その分出さなきゃ、水太りしたり、むくんでしまうので、気をつけたいと思います
そして私はプラチナクイーングランプリにエントリーしてます
サイズダウンだけではなく、ブログのアクセス数やコメント数も評価されるので、みなさん、応援よろしくお願いします
詳しくはこちらです
http://www.upbeauty.net/
ご飯何食べようかなー(>_<)！
これから習い事に行くので、作る時間がないですー
夜ご飯は買ってしまうかもです
では、またあとで更新しますねーo(^▽^)o
ちょんきー☆