夕ご飯。

こんばんは＼(^o^)／

今日の夕飯は、
サラダ・鶏胸肉のソテー・玄米とエノキの玉子雑炊！

玄米とエノキの卵雑炊しか、
写真ないのですが←おかわり
味付けはシンプルに無添加白だしのみ♡



黄色気味だけどちゃんと美味しいよ！笑
玄米は栄養価高く体にも良いさ～、
エノキは脂肪燃焼効果さ～、
卵は美肌作りに必要なアミノ酸豊富♡

って事で２杯食べました。←でぶ


平日は時間ないので簡単めし。
頑張りません！笑

デザートにヨーグルト食べます。