猫は暖炉で丸くなる。

超ご近所です。２７歳の子のお宅訪問

急な坂を登っていきます。
スイスの一軒家の入口は、だいたい、キッチンが入口だったり、茶の間が入口だったりします！？
(山小屋やアパートの入口は普通なのに、、)なんでだー。
スイス七不思議

普通に、靴をぬぐ習慣がなかったら、靴を置くスペースを設ける必要ないっか。
とは思うけど…

彼の家は、お父さんとおじいさんの手作り邸なんだとか。

本当に、石買ってきて、トンテンカンテン、電気と水道管以外手作りって、、
すごい。

大工じゃないのにっ。こっちの人の本気具合はすごいです。


ユッキーにゃんのお出迎え。トラ科。


屋根の上も、絵になります。

各おうちの屋根からとびでてる煙突は、暖炉になります。
このあたりの地域は、一軒に①暖炉といった具合かしら。


暖炉着火をお願いしたら、薪をとりに、近くの、石倉へ不要な木を寄せ集めに行きました。
400年くらい前の手彫りだとか！ノスタルジー

点火！
テキトな薪なので、ぶどうの木とかメキメキいってます。
ぼろっと落ちてきたり。
(この隣はぶどう畑に囲まれています。
スイスワインの産地です。
国内消費で、みんなすごく飲みます。
仕事中のお昼にワインをあけたからといって、運転を控える人はいませんグラス１～２杯のワインは消化酵素におさまる範囲内のようです)

↑手前の４本のサーバーが、すす払いをしたり、灰を運ぶ工具です。

ちょうど角切りのチーズがでてきたので、ハイジのように暖炉であっためようかと

思ったけど、、素手じゃあ　ねーぇ
けどけど、掛けてる石は、じ～んわりほんわかあったかい。。
優しさに包まれてます
着火前は、ごみ箱のようになってた暖炉口ですが、火がつくと　いっきに別空間
（スイスの家庭にはごみ箱を配置していないおうちが多いです。
私の訪問歴上。なんでだー）

たそがれにゃんこ。


陽が暮れてきました。

平和な画だわ。


Shanti

ホットショコラと陳列。

ホットショコラ
この棒を一つ選んで、でてきたホットミルクに、ぐるぐる～っと溶かします
ミルクとチョコの割合がポイントで美味しくなります。


「田舎せっけん」１個４５０円ラベンダー・ホホバ・アプリコット・マスキュラン？とかとか！

以下全部せっけん。
どのマーケットでも、手作り＋ナチュラルせっけんを見かけます。




少し残念なのは、私の洗剤使用量がすごく微量のため、購入の機会がないということ。
かなりのウインドウ・フォトのみですが、どの店員さんも、おおらかです。



ちゃろ。

トラタカ瞑想。

６つの浄化テクニック(SatKriya)のなかに、
キャンドルの光りを見つめ、瞳を浄化するというのがあります
それによって、
・一点集中力アップ
・視力
・目の浄化
・記憶力 etc
を向上させてくれると言われています。
(が、効能などはあまり気にせず、瞑想に導いてくれる手段の一つだと思って実践します)

*キャンドルの光りじゃなくても、何か神聖なシンボルであったり、
チャクラのようなヤントラ(図)を見つめたりもします。

*キャンドルを体の正面に、50cmほど離したところに見据え、
炎の先端が　眉間中央にくる高さに設置

*「できるだけ　まばたきをしないように」といっても、意固地にならず、
涙がにじんできそうなときに目をとじ、眉間中央に、その光を映します。
(メガネやコンタクトは、はずすことをお勧めします。)

*涙がでるほどじゃないけど、目が痛くてまばたきをせずにいられない。
→そういう場合も、目をとじてすぐに上を見る→焦点をもどし凝視を続ける。
という裏ワザを教えてもらいました。

わたしが一番しっくりきたポイントは、

*「その対象の背後のものに心を置く」ということ。
ex)炎の明るさ→　強さ→　美しさ…
凝視という行為そのものは忘れているけど、見つめている状態を保ったままになります。

*目をとじたときに、集中対象を心の中に描きだす、
「外にあるものを、心の中に持ち込む練習テクニック」と言われ、すっきりしたことがあります。

体内の生理作用に、外部から意識的に刺激を加えるクリヤの原理を使って、
内面の意識化、、たまにはおススメです


Shanti