先週、先々週と桜を見に出かけました。
甘味を片手に桜を眺める
年配の花見客の間に流れる穏やかな空気に
ボーっと過ごす時間の大切さ
みたいなものを感じました。
仕事をしていると
生産性を求めるあまり
心がキュッとなることもある私ですが
だからこそ大切な気づきだったなと
そんなこんなでゆるまった心なのでした
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ネットを開けば
「成功していて羨ましいな」
って思う人が嫌でも目につく。
そうした人たちが
こうやって成功しました
とか
◯◯できない人は成功しない
とか
色々言っているのを見ては
◯◯できない自分はダメなんだ
そう自分責めしている自分がいて。
◯◯
にあてはまるものって
人によって違うよね？
そんな当たり前のことも忘れるくらい
自分
っていうものが置いてけぼりになっていました。
忘れてしまっていた
というよりかは
無意識に見たくなかったのかもなぁ。
自分を見つめるのって
ときに疲れる。
ただ
自分の場合
うまくいっている人のやり方を
素直にまねる
ってことがどーにもこーにもできないから
できない
って自己肯定感落として
立ち止まるくらいなら
遠回りでも
自分であがいてみる
ってことをやってみるのがいいときも
あるのかもなぁ…なんて思っています
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ここ一年くらい
YouTube視聴にハマって
平日仕事終わりでも長いときには3時間
週のトータルのスマホ使用時間は
5時間半を超えていました。
YouTubeを開けば
面白い番組がたくさんあって
特に好きなのは
アイドルのYouTubeや
ホストのYouTube
試行錯誤しながら成長する姿だったり
和気藹々とした姿だったり
色んな魅力が詰まっていて見応えがあり
ついつい観続けてしまう
でも、スマホを観続けていると
脳が疲れてしまう…
葛藤しながらそれでも
観続けてしまっていたのですが
5時間半超え
この表示を見て
YouTubeを観て得ている充足感は
YouTubeでなきゃ得られないもの
なんだろうか？
私の人生
バーチャルで得る充足感でいいの？
デジタルデトックスして
もっとリアルにエモーショナルを感じたい
そんな風に思いました
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