睡眠時間が増えたことと、家政婦さんの力で、精神面は少し安定した。
産後直ぐから、大震災級の大きな発作が出て、その後は余震みたいにパニック発作を繰り返していた。
退院後も、突然襲ってくる不安と焦りみたいなので、息苦しくなった。
そんな時は、胸元を押さえ3倍速ぐらいの早さで早歩きになり、掃除をして気を反らし、エアコンを分解して掃除し、とにかく身体を動かしていないと、止まったら死にそうになった。
端から見たら、完全におかしな人だ。
ここ最近は発作は起きていないけれど、お守り代わりに頓服薬は、いつも持っている。
外出中にパニック発作になる人の話は良く聞くけれど、慣れ親しんだ自宅でも、なるなんて悲惨だ。
腹痛発作も時々、自宅でもなる。
復職するまでに、パニック発作が軽減していたらいいのにな。
昨日は、アルコールを解禁してみた。
3％の、ほろよい。
軽い酩酊状態になる。
ダメだ。お酒は楽しめそうにない。両親ともにお酒は強いはずなのに、遺伝じゃないのかな。
スマホの画面から死神が出てくる悪夢を見て、中途覚醒。また冷や汗をかいていた。
大きなため息ひとつ、溢してみる。
そして、大きく深呼吸。
今日も元気に長男、登園。いつまで風邪を引かずに通えるだろうな。
家から職場が近いため、昼休みに帰ってくる夫。
そのタイミングで、次男を抱っこ紐に入れて買い物へ。
下心丸出しの視線が生理的に受け付けない。
卵管結紮をして、もう子供を増やす計画もないのに、夫婦生活の意義が見出だせない。もう閉店させてもらえないだろうか。
子育てと同様に、こちらの部類のことも、義務やタスクに感じる。
人間の三大欲求、睡眠、食欲、性欲が、どれも希薄だ。
不眠症で長く眠れないし、お腹が弱いから、食にも興味がないし。性欲など皆無に等しい。
ほんの少しの時間、我慢をすれば応じられるのだろうけど、我慢してまで応じるものなのか。
したい側の気持ちも、したくない側の気持ちも、同等に尊重されるべきではないのか。
なんて
ドラマ「あなたがしてくれなくても」を見ながら思う。
ひとりで居れば、感じなくて良いストレスを、家族がいれば、抱えることになる。
時々、自由な独身貴族が、うらやましい。
おっと、赤子が泣いている。
行かなきゃ。