久々に少し遠出してきた。
朝から電車を乗り継いで、行った先にラーメン
ちょうどお昼時だったので食べてきた
塩ラーメン
JAFカードをみせれば味玉が無料だったので、JAFカードを見せて味玉ゲット
我ながら、よく食べる
でも、1日歩くし、カロリー分動くから問題ないよね。
ということで、おーけー！！！
食べた分だけ動くダイエット！！！
しかしながら、、、階段を使ったり、頑張って動き回っていたら、疲れた
普段、動いているけど、流石にキャパオーバーらしかったていう。。。
食べすぎたせいで、かなり眠くなったし。。
食べ過ぎ、良くない
帰りも頑張って、最寄りの駅から歩くのが嫌になって、バスに乗ったよ
食べた分だけ、動いてない、、、、！
まぁいっか。
帰宅して、アイス食べて、氷食べてたら、急な腹痛。
冷やした？
冷たいものの食べ過ぎで、お腹が痛くなること、あまり経験してないっていうのに。。。
悪いものを食べた記憶はないから、多分、冷え
氷は少し控えねば💦
お腹をやられた分だけ？ダイエット？！？！
そんな時もあるけど、、ゆっくりと休みます！
好きなラーメンは「塩！」
醤油は。大体同じくでふつー
とんこつは、食べると気持ち悪くなるというか、胃がもたれる（年齢のせいではない！！）
消去法をしてもしなくても、塩！
