朝起きたら、くしゃみが止まらない
喉が痛い、痒い、咳が出る
そうなったらもう、アレルギーが酷い日なので薬を飲む日
夜中に鼻が詰まって起きた時もやばい
毎日やばい花粉症の季節
ちょっと暖かくなったと思ったらまた寒くなって
寒いと思ったら暖かい
暖かいと花粉が飛ぶし
寒いと飛ばないかというとそうでもなく
酷い日は酷い。。そんな花粉な毎日を過ごす花粉の季節
花粉症、アレルギーについてだったらいくらでも語れると思う今日この頃
寒いと肩が冷える
筋肉が弱くなった？
と、思って最近、軽く腕立て伏せをすることにした
これはゆる-くやるので本格的なのではなく膝を付いた形での腕立て
継続することが大事なので毎日ちょっとずつ頑張る
寒さのパロメーターの一つとして、肩が冷えるという項目が加わった
最近、また寒くなったので肩が冷えてきた
原因を調べてみたら、血行不良らしい
そういえば、首をちゃんと温めている時は少し軽いかも？
ということでネックウォーマーにカイロを入れて温める
貼らないカイロをどこに入れれば一番暖かいかと試してみた所、
いい感じだったのが首だったのよね、そういえば
もう、暖かくなってきたから、ここまで要らない？
でも春でも寒い日はあるし、ナイターに行くならまだまだ必需品
使わなかったら秋口にでも使えばよいし
ちなみに、汚部屋から発掘されたカイロは年代物でも保存が良ければ普通に使える
駄目になっていたものもあるけど、、、！！！
半年くらいなら大丈夫だと、、思います！！
あ、鞄に入れっぱなしは良くないと思う
あずきの力の首肩用が出ていたのでこちらも試してみたい
着けっぱなしで居眠りして落としてベッドの上で行方不明になりそうだけど
よくおばあさんが肩掛けをしているので
肩の冷えは年を取った証拠？！
と、思っていたけど、血行不良だということが分かって良かった、と思う。
年は取っているんだけどね！！
む、、昔に比べたらそりゃ、、、、ね
