疲れたひ

二日ほど休みを貰って、久々の出勤。

気持ち物凄く疲れた。。。

いつもより全然動いてないけど全身疲労でくったくた。

デスクワークだけでも疲れるのよ。

このまま、帰宅してご飯も食べずに寝たい

電車降りた時はそんな感じ。

そんなときこそお肉を食べて、お米を食べるべき！

栄養学に詳しい子に教えてもらった。

早く食べたいから、お米じゃなくて、ラーメン。

野菜たっぷり。

肉も少しだけ焼いて食べる。

人間、食事が一番大事たね。

少し、元気が回復した。

すぐ寝るけど。

今週ははあと少し。

頑張ろう。

眠いし。