首が痛いような
肩が痛いような、、、
疲れか、姿勢の悪さか、寒さがいけないのか。。
お風呂であたためても駄目っぽいていう。
先日、テレビで見たけど、
冬は冬で体調が悪くなる「冬ばて」なるものがあるのね。
私も体調を崩すのは冬なので、気を付けないと
数年前に自律神経とメンタル、二つが不調で本当に大変だった思い出。
それも冬だった。。
最近は、冬でも、沖縄！！ ていう楽しみがあるからあまり悪くはならないけど。。
蓄積疲労がやばいのでそれだけ。
そんなこんなで、会社での食事会というか飲み会。
飛び魚さんです。
彼は、この後、揚げられてワタシに食べられました。。
お酒飲んでないけど、気持ち酔っぱらってふらふら。。
だるい～。
食べ過ぎて胃が痛い。
そういえばダイエット。というか運動。
そろそろ再開せねば。
と、言いつつ時間がなくて大量がないから行けない。
うーん、、、さて、どうしよう。(゜-゜)
という間にもうすぐ二月。
やっぱり旅支度をそろそろ始めないとなあ。。。
（ってやっぱり明日から）。