突然ですが、、
歯が、
痛い(w＿－；
歯というか、歯茎なんだけど、
虫歯の居たさなくてしみる痛さ。。。。
要するに、
知覚過敏
かな？？？？
昨日の朝、起きて、寝惚け眼に歯をごしごし。
力いっぱい磨いた記憶。。。。
口をゆすいだ時に少ししみたけど、水が冷たいから。
もう、そんな季節になったと実感。
だけど、会社で水分を取ったら、しみる。
冷たい水は飲めないので、常温かぬるいお茶しか飲まないんだけど、常温の水でもしみる。
お弁当を食べてもしみる。。。
歯をみたけど、虫歯っぽくはなっておらず。
とにかくしみて痛い。
水分も最低限。
多分、知覚過敏だろう。って、調べて、
帰りに専用の歯磨き粉を買う。（知覚過敏って予防薬しかないのね）、
晩御飯を食べるのもつらい。
一晩寝たら少しは良くなったけど、
やっぱりしみるのでぬるいお茶のみ。
いつもの歯医者さんの時間を調べたら18時まで。
そういえば、休日診療してるところだからそこに通ってた。
でも、何年も行ってないけどね。。。。。。。
どこか、帰りに行ける歯医者を探さなきゃ、明日行こう、、
と、思ってふらふらと地元を歩いていたら、
帰り道にある歯医者さんが22時までで、看板も出してる。
明日、、、明日行こう、、て、思ったけど、晩御飯をきちんと食べれないのもつらいので、
歯医者に駆け込んだ。
診察してもらって、
歯医者さん「知覚過敏ですねー」
デスヨネーデスヨネー
歯医者さん「原因は
歯 ぎ し り で す。」
は、、、
↑まさに、こんな感じで、、、、、
歯ぎしり！？
歯ぎしり！！！？？？？
子供の頃、父が歯ぎしりするって笑ってたけど、
兄が、歯が生えた頃からやってたらしくて遺伝ていう笑い話がある！
歯ぎしり！！！！？？？
さらなる原因はストレスらしいけど、
寝ている間に圧力がかかって知覚過敏という形で出たらしい。
ストレスがない生活を送れば自然に治りややすくなるらしいけど、
無理だ！！！！(￣□￣；)
ひどくなるようだったらマウスピースが必要になるらしいけど。。。
でも以前もかみ合わせが悪くて歯茎が痛くなったんだよね。。
姿勢が悪いとか、そんな感じで改善したつもりだったけど。。。
それは盲点。
また、ストレッチしなきゃ。。。。
酷くなって治らないようだったら神経抜かなきゃいけないらしいし。
それは嫌だから、、、、っ！！！
あ、あと、やっぱり歯の磨き方が雑と言われた。(＠￣Д￣＠；)
だから歯茎が弱って炎症を起こしやすくなるとかなんとか。
色々とがんばろ。。
はぎしり、、、、歯ぎしり、、、知覚過敏。。。。。
つら。