変化していることを忘れてしまうこと

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】

皆さん、本日の心の天気はいかがですか？

心理カウンセラーの青柳雅也です(^^

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！

さて、今回は「諸行無常」について。

皆さんは、１年前と同じですか？

２年前と同じですか？

一日前の自分と今の自分はどうでしょう？

まるで全く同じなように見えて、

一日分を経ての自分になっていることは間違いありません。

私たちは「変化」に敏感になれることと、

「変化」していることを忘れてしまうことがあります。

話は変わりますが、

『127時間』という実話を基にした映画を
見たことがありますか？

これはアーロン・ラルストンという青年が、
キャニオンランズ国立公園で、キャニオニングをしていて、
トラブルからの究極の選択を迫られる物語です。

ラルストンは、この場所にとても慣れていました。
そして、一見動いていないように見える、
岩や石が動くという自然の摂理も知っていました。

ところが、いつも通り楽しんでいたときに、
足をのせた岩と共に滑落し、右手を岩に挟まれて、
身動きが取れなくなってしまいます。

電波の届かない人が来ない場所で、誰にも伝言を残しておらず、
ラルストンの運命やいかに…？

…と、いう映画です。

私たちは、色々なものが、
そのままの状態でいないことを知っているようで、
都合に合わせて忘れてしまいます。

例えば、

ちょっとしたケガをしたとき、
ちょっと嫌な気分になったときは、
それが永遠に続かないことは、なんとなく意識できます。

「一週間もすれば、ケロッとしているだろう。」

そのための対処法を考えたりもできて、
実行に移すことができます。

しかし、逆に、
『良い状態』のときには、
それを考えることも、前もって対処することも殆どありません。

□いつも身近にいる人たち

□家族の存在

□順調なこと

□自分の所属するコミュニティ

□体調や体力

□よく使っているもの

□世の中

毎日大体同じであろうと思うことは、
ついつい、油断してしまうのです。

悲観的になる必要はありませんが、
森羅万象、ありとあらゆるものが常に変化するということは、
真理であることを忘れないことです。