【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「保身」について。
皆さんは、「壊したくない」、
そう思えるものは何ですか？
私たちは築き上げることの「喜び」を
子供の頃から体験します。
それが、砂場で作った何かであったり、
種から植えた花壇であったり、
ブロックで組み立てた何かなどあるでしょう。
そして、"築き上げる行為"は、
人間関係にもできてきます。
築き上げた人間関係によって、
相手は、たくさんの仲と同等のひとりから、
かけがえのない一人になっていきます。
そして、色々なことを信じます。
いなくならない。
味方になってくれる。
話を聴いてくれる。
共感してくれる。
わかってくれる。
約束を守ってくれる。
大切にしてくれる。
しかし、人を信頼するというのは、
簡単なようで、意外と難しいです。
築いたものは失いたくないのが人間。
どうしても"欺瞞"、"嫉妬"、"独占欲"、"執着"という、
ダークなエネルギーというのは、
心の光に影を落としやすいものです。
間接的に噂を耳にする。
自分の劣等感コンプレックスに触れる。
ネガティブなほんの一コマを見てしまった。
誰かの気になる意見に心が揺れる。
築き上げたものは、「疑い」に形を変えます。
例えば…、遠距離で付き合っているパートナーがいて、
とても優しく、月に一度合うときは、
献身的で、悩みにも真剣に向き合ってくれる。
合うときは、頑張って来てくれるし、
自分が行くときは、交通費はいつも出してくれるし、
ご飯はいつもご馳走してくれて、プレゼントはいつも高価なものです。
でも、共通の友人から、
「あれ？まだ付き合ってたんだ？」と言われた言葉が気になり、
SNSを色々検索し、素敵な感じの人と一緒に写った写真を見つけてしまう。
「本当のことを聞きたいんだけど、
相手の信頼を裏切るみたいで、本当のことが聞けないんです…。」
こういうとき、どちらに問題があるのでしょう？
もちろん、パートナーが騙しているとしたら、
それは相手を傷つけてしまう行為ですが、
問題は本人の内にあるのではないでしょうか？
人と人はかなり「簡単」にすれ違います。
ならば、ちゃんと話し合えばいいのです。
話し合えないとしたら、"利"を失うのが恐い、
自分自身への"保身"でしかありません。
自分自身が、信頼している人への気持ちがブレたとき、
問題は、相手ではなく、
自分の心の内にあることを思い出してください。
いつも有難うございます。
心が曇ったときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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