【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「境界線」について。
皆さんは、今日何に気づきましたか？
今日から９月ですね。
私たちは、数字を使って、
時間を管理しています。
秒、分、時。
日、月、年。
昨日までは８月で、
今日からは９月です。
大きなところで言えば、
子どもたちの生活には大きな変化がありますね。
昨日までは夏休み。
今日から新学期。
登校のために同じ時間に起きて、
同じ場所に同じ時間到着して、同じ時間を過ごします。
時間が変われば、教科書が変わり、
習うことも変わります。
なにかしらの不調に現れることもあります。
□頭痛や、腹痛などの体調変化
□表情に乏しい、不安定など情緒の変化
□食欲や倦怠感などの自律神経の変化
小1の不登校は10年で6倍に増えた統計があるようです。
時間の境界線によって、
・気持ち
・目的
・予定
・季節感
・緩急
・行為
そういったものを変化させている私たちは、
心身共に、意外と忙しいのかもしれません。
皆さんは、どう一日を過ごしましたか？
いつも有難うございます。
焦ってしまうときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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