【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「コントロール」について。
皆さんは、人生をコントロールしていますか？
コントロールできていませんか？
私たちは、何かしらのコントロールを
人生に対してしています。
・朝起きて何を見ようか
・今日一日何をしようか
・帰りに何をしようか
・テレビで何を見ようか
・誰に連絡しようか
・何して遊ぼうか
それでも、人生にはコントロールが利かないことも起きます。
先日の朝、私は車で職場に向かっていました。
すると、ある瞬間「バンッ」と音がしました。
そして「パタパタパタパタ…」と続いて音がして、何か踏んだのかと思いました。
警告等のバッテリーマークが点灯しています。
これは…前にもあったようなと心配しながら、職場の近くに停まりましたが、
エンジンを止めたら動かなくなるような気がしました。
何カ所か電話すると、車が止まるかもしれないから、
保険のレッカーを呼んだほうが良いと言われました。
なんとか前も、整備工場までは走れたので、
冷や冷や走って、到着することが出来ました。
３年前と同じ、Ｖベルトというものが切れていたのでした。
車検も去年通していますし、何も対策することはできません。
でも切れたのです。
代車を借りることが出来て、職場に行って、
午後のカウンセリングをすることができました。
この中には、
コントロールが利くことと、利かないことがあります。
私たちの人生も同じです。
□老いること
□病になること
□嫌いなタイプと出会うこと
□別れがくること
などは、コントロールが利かずに身に起きることがあります。
それは自分がどれだけ"人生の名人"だとしても起きることです。
これらのことは、"嘆いて"も、人生は続いていきます。
それならば、一時的に嘆いたとしても、
コントロールが利くことに集中して、人生を進むしかないのです。
皆さんは人生という空を飛んでいるパイロットのようなものです。
操縦桿は握り続けるしかなく、その「選択」の精度を上げていきましょう。
いつも有難うございます。
心のトラブルが起きたときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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