【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】
皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「人間関係」について。
皆さんは、どんな人間関係が人生にありますか？
今、良好ですか？
人はしばしば苦しみ、悩みます。
今なにかに悩んでいますか？
人が関わること"以外"での悩みはありますか？
心理学者アルフレッド・アドラーは、
人間の悩みは全て「人間関係」に集約されるとまでいいます。
他者との関わり。
他者との比較。
他者からの承認や反応。
他者（社会）での自分の在り方。
誰もが同じものを見て、同じことを感じているわけではありません。
私たちが見ているこの世界は、
皆が、世界に存在するものに対して、
自分の好きな意味をつけているのですが、
同じ世界に生きています。
だから、変化したり適応しない限り、
ぶつかってぶつかって大変です。
しかし、自分が変化することを好みません。
相手が変わることや、相手を変えることを期待します。
うまくいかないと、感情が走ります。
人間関係が面倒になると、
人との関わりから距離を置いたり、
自ら孤立するような行動をとることがあります。
「私ってこういう人だから。」
「私らしく生きたい。」
「他人なんて興味ない。」
一時的には、煩わしさから離れて、
ストレスが減ったと感じるかもしれません。
しかし、孤独感さえも、
人間関係の中にいるからこそ味わえることです。
ずっと"孤独"であることの、人間としてのメリットはありません。
孤独とは、薄めた心の毒のようなもの。
人間関係が「苦」の元凶であるならば、
結局のところ、「幸せ」も人間関係の中にあるのです。
いつも有難うございます。
人間関係がしんどいときはアンフィニへ！
.
ご予約は052-253-5040まで！
∞ ----------------------------------
#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判
#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------
