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皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「無関心」について。
皆さんは、どんな人を優しいと思いますか？
身近な優しい人はどんな人ですか？
"優しい人"の定義はどんなことですか？
「あの人って優しいよねー。」
そういうには、何かしらの条件があると思います。
□困っていると寄り添ってくれる
□共感してくれる
□言うこと聞いてくれる
□ご飯を奢ってくれる
□笑顔で話をしてる
□否定しない
□叱ってくれる
□味方になってくれる
□怒らない
今回は最後の"怒らない人"にフォーカスしてみます。
結論から言えば、
怒らない人が、優しい人とは限りません。
「怒らない人≠優しい人」という理由は、
相手にわざわざエネルギーを割くのが面倒、あるいは相手に関心がない、
という心理が隠れているからです。
単に波風を立てたくないという保身の場合もあります。
怒らない人が必ずしも優しくない理由は以下の通りです。
①他者に対して「無関心」「無共感」
本当に親身になっている相手なら、間違った道に進めば叱ることもあります。
怒らない人は、相手を導く労力を使いたくなかったり、
「どうでもいい」と割り切っているため、あえて波風を立てず対応することがあります。
②トラブルや争いごとが面倒
人に意見したり指導したりするには、反論されるリスクや時間や手間がかかります。
「面倒になるのが嫌」「嫌われたくない」「疲れたくない」という思いから、
スルーしたり、見て見ぬふりをしているだけの状態です。
③自分を守ることが最優先
ストレスや疲れが溜まっていて、他人のことまで配慮する余裕がない人も怒りません。
周囲の状況よりも自分の精神状態を保つことを優先しているため、
優しく見えても実際には誰にも心を開いていないことがあります。
④見切りをつけたり見下している
表面的にはいつも笑顔で穏やかに見えても、
実は心の中で相手やそのものごとを軽んじていたり、興味が無い場合です。
相手のためにエネルギーを使いたくないので、表面上だけ合わせます。
「いつも穏やかでいい人」と思っていても、
実はこうした自己防衛や無関心、冷たさが隠れている場合があるため、
一概に「怒らない＝優しい」とは言えないのです。
もちろん逆に本当に優しくて、たまたま深く関わってないだけかもしれませんが、
優しさと、優しさの味がする毒は見分けたいですね。
いつも有難うございます。
傷ついたときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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