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皆さん、本日の心の天気はいかがですか?
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に!
さて、今回は「すり替え」について。
皆さんは、最近誰かと口論になりましたか?
それはどんなことですか?
私たち日本人は、議論が下手といわれます。
議論が下手なので、同調したり忖度したりで、
いい議論にならないってことがありませんか。
私の経験でも、ある団体の期末ミーティングがあったのですが、
8人で3時間のミーティングを3回やって、
議論が全く進まないということがありました。
話し合いの際に、誰もが責任を取りたくない故に、
話が保留になったり、期限のない検討案になったりするんですよね。
最悪なのは、問題が別の問題にすり替わるときです。
集団において、大事なのは、
同じ方向に向かうということです。
同じ方向に向かうのであれば、"同じ方向"がどっちなのか?
ということは、重要になってきます。
会話が逸れたら、その「瞬間」がポイントになります。
見逃さず、冷静に軌道修正し、感情的にならず根拠や事実に基づいた対話を維持してください。
□ 論点・目的の「可視化」と「共有」
議論の最初に、解決すべき問題や論点を全員が見えるかたちで書き、
全員の意識を共有することが大切です。
「この議論の着地点は〇〇を決めること」と最初に宣言し、認識を共有します。
もし、議論が保留になった場合は、
明確な期限を決めて、どういう形で共有化するかまで決めておきましょう。
□すり替えへの「その場での修正」
論点が逸れたら即座に、「今の話は、本題の〇〇とどう関係しますか?」と問いかけます。
相手が「その話は後で」と避けても、「先ほど確認した、まず解決すべき問題はここですよね?」
と本題に立ち返ることが大切です。
相手が「それはそうと、あの件は?」と別件で話が逸れても、
「それは別件ですので、後で話しましょう」と切り離すことです。
□具体的な「根拠」や「前提」の重視
「いつ、どこで、何が起きたか」というデータや事実のみを話の軸にします。
議論の前提となる言葉の定義を、お互いに認識し合っているか確認することです。
「たくさんの人が」「いつも」「誰かが言っていたのを聞いた。」など、
私たちの言葉は、意外と曖昧なものです。
□心理的アプローチ
相手が論点をすり替えるのは、都合の悪い事実があるためであるとか、
感情的になっている場合が多いです。
相手の怒りや皮肉には反応せず、冷静に論点だけに取り組みましょう。
「なるほど、そういう考えあるのですね。しかし、今回の本題はここですよね。」と、
受け入れたフリをして、本題に戻すことです。

これらを意識し、議論がすり替えられたと感じたら、
その瞬間にその問題から離れないようにしましょう。![]()
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