【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「過去」について。
皆さんは、過去に何かあったことで、
嫌いになったり、苦手になったことはありますか？
人は「過去」にインパクトが大きいことがあると、
それによって「今」に大きな影響を及ぼし、
前に進めなくなることがありますか？
多くの人が生きていることで、
様々な経験をしていくことになり、
そのなかには「不快」なことも含まれることでしょう。
たまたま過去、周囲にいた人から受けた酷い仕打ちで、
今でも忘れることができないとき、
人は過去に縛られます。
ガンディーのこんな言葉があります。
「過去はわたしたちのものだが、
わたしたちは過去のものではない。
わたしたちは現在を生き、未来をつくる。」
過去に縛られているとき、
自分は、"過去に所有されている"ようなものなのです。
例えば、子供の頃に何か嫌なことがあったとして、
それによって何かが苦手になったり、嫌いになったとしたら、
自分はその「過去」の出来事に支配されているようなものです。
自分が「過去」に支配されるなんて、
そんなの悔しいですよね。
悔しいと思う気持ちも、
縛られたくない、新しく経験したいと願う気持ちも、
全て、あなた自身の意思による自由なのです。
自分自身も、「過去」の自分とは、
全く同じではありません。
「現在」を生き、「未来」をじぶんでつくりましょう。
いつも有難うございます。
過去に縛られているときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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