【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「意識」について。
皆さんは、生活しているとき、
意識しながら生きていますか？
「当たり前だよ。」
「意識有るに決まってるじゃん。」
そう思うかもしれません。
私たちの脳は、結構自動的に機能しています。
自分が思う以上にです。
考えてみてください。
"意識"していることって、一日のうちで、
どんな時ですか？
…。
…。
◎理性的思考
◎意思決定
◎意識的判断
これくらいではないでしょうか？
上記のような場面では、意識（顕在意識）が働いていると思います。
それに反して、
「無意識」はどんな場面でしょうね。
日常には様々な無意識が存在します。
▶感情
▶性格的思考
▶好き嫌い
▶記憶
▶価値観
▶生理的反応や機能
▶習慣・反復
こういったことは、深く考えることなく、
パパパと勝手にやってます。
先日のブログの「アンカー」もまた、
無意識に存在するものです。
無意識は、意識の中で90％以上を占める重要な存在。
どう無意識に落とし込んでいくかで、
生き方が変わってくるくらいなことでしょう。
ある意味、いい意味でも、悪い意味でもです。
いつも有難うございます。
うまくいかないときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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